GeM, la revue

Musclez votre cerveau

revue 1

Découvrir, comprendre et apprendre ce qui nous rend meilleurs. Cette revue est une opportunité pour prendre en main votre vie personnelle et professionnelle.

COUVERTURE REVUE 1
page de couverture revue 2 GeM

revue 2

Une habitude est par définition une action, une façon de faire et d’être acquise par la répétition.

Les habitudes, pour la plupart viennent de loin, de notre enfance, comme par exemple une manière de se tenir, une démarche, un langage, une expression du corps, qui se sont inscrites en nous et que l’on… 

revue 3

J’ai besoin des autres pour exister. Je me sens bien avec les autres, et mal aussi mais je ne peux pas l’exprimer

Être bien et mal au milieu des autres est-ce normal ?

C’est quoi une relation normale ?

revue 3
revue 4 page de couverture

revue 4

Pourquoi rien ne va comme on aimerait que cela aille ?

Pourquoi votre vie professionnelle et ou personnelle n’est-elle pas à l’image de vos désirs ?…

On s’adapte par nécessité…

On s’installe dans une routine…

revue 5

La compétence est dans l’envie de faire les choses.

Ma grandeur d’homme est-elle liée à ma grandeur d’âme ?

revue n°5 GeM page de couverture
page de couverture revue 6

revue 6

C’est au travers de notre propre échelle des valeurs que nous jugeons les autres, en occultant le fait que dans cette démarche on met de côté ce qui est primordial : se respecter soi-même, d’abord ! Car le respect, ce n’est pas inné, il s’apprend… et se transmet.

revue 7

Nous communiquons chaque jour et à chaque instant de différentes manières selon les situations et il est difficile d’évaluer la qualité de notre communication tant celle-ci est fluctuante et tributaire de notre environnement…

revue 7 réédition GeM
revue 8 page de couverture GeM

revue 8

Je te pardonne ! Je vous pardonne ! Je lui ai pardonné ! J’ai pardonné à… ! Il existe des formules toutes faites pour pardonner mais combien il est difficile de les utiliser à bon escient.

Pour pardonner il convient de comprendre ce qu’est le pardon, à quoi cela sert et surtout quelle en serait l’utilité ? …

revue 9

Conscience de soi… Confiance en moi !

De moi à soi il n’y a qu’un pas, qui ne le fait pas, n’est pas en soi. Ce mois-ci faisons un pas dans ce moi-là, tapi sous le tapis de la conscience…

Les émotions sont un signe de vie. Vouloir faire taire ou occulter ses propres émotions n’est certainement pas recommandé…

revue 9 page de couverture
page de couverture revue N° 10

revue 10

Sain dans mon assiette, sain dans ma tête !
Avec ce numéro spécial vous découvrez tous les aliments qui agissent favorablement sur votre cerveau.

Apprenez à obtenir ce que vous voulez dans votre vie.

Reprendre le contrôle de sa vie, ce n’est pas facile !

Rien ne se fait tout seul !

Vous allez devoir agir activement pour vous.
En tant que coach, je vous accompagne afin que vous repreniez les rênes de votre vie avec succès et maîtrise.

À qui est destinée la revue ?

À celles et ceux qui veulent activer le changement en eux et autour d’eux.

Pourquoi lire la revue GeM ?

La revue GeM est un outil de coaching ! Les articles sont variés pour que tous les sujets liés à l’épanouissement personnel soient traités. La revue vous permet de trouver votre propre chemin.

 

Quelles sont les problématiques les plus rencontrées ?

– Perte d’envie, perte d’objectif de vie, fatigue.
– Burn out
– Procrastination, difficultés à passer à l’action…

Quels sont nos bénéfices si l'on décide d'agir pour soi ?

– Faire enfin ses propres choix.
– Gérer son quotidien positivement.
– Retrouver confiance en soi…

Vous pouvez me joindre

À mon bureau, sur rendez-vous.

40 Hameau des Tilleuls 85170 Les Lucs Sur Boulogne

info@rabah.coach

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